ビオスリーとビオフェルミンの違い7つ｜自分に合う整腸剤の選び方まで押さえよう！

ビオスリーとビオフェルミンは、どちらも腸内環境を整える目的で使われる代表的な整腸剤ですが、配合されている菌の種類や特徴には違いがあります。

市販品を比較する場合、ビオスリーHi錠には酪酸菌・乳酸菌・糖化菌が配合されているのに対し、新ビオフェルミンS錠にはビフィズス菌・フェーカリス菌・アシドフィルス菌が配合されています。

一方で、整腸・便秘・軟便・腹部膨満感という主な効能は共通しているため、単純にどちらか一方が優れているとはいえません。

ビオスリーとビオフェルミンの違いを理解すると、酪酸菌を摂りたいのか、ビフィズス菌を含む構成を選びたいのかなど、自分に合った整腸剤を判断しやすくなります。

ここでは市販のビオスリーHi錠と新ビオフェルミンS錠を中心に、菌の種類から効果、飲み方、選び方まで詳しく整理します。

赤ちゃんから使える腸内フローラ改善剤

ビオスリーとビオフェルミンの違い7つ

ビオスリーとビオフェルミンを比較すると、もっとも分かりやすい違いは配合されている菌の組み合わせです。

ただし、菌の種類だけでなく、菌が主に働く場所や酪酸菌・ビフィズス菌の有無、製品ラインアップなどにも違いがあります。

ここでは市販の代表的なビオスリーHi錠と新ビオフェルミンS錠を基準に、7つのポイントから違いを確認していきます。

配合菌

ビオスリーHi錠には、酪酸菌・乳酸菌・糖化菌という特徴の異なる3種類の活性菌が配合されています。

新ビオフェルミンS錠には、ビフィズス菌・フェーカリス菌・アシドフィルス菌という3種類の菌が配合されています。

どちらも複数の菌を利用して腸内環境を整える点では共通していますが、同じ3種類でも菌の構成はまったく同じではありません。

酪酸菌

ビオスリーHi錠の大きな特徴の一つが、酪酸を産生する酪酸菌が含まれていることです。

酪酸は腸内細菌が作り出す短鎖脂肪酸の一種で、大腸の環境との関係が注目されています。

新ビオフェルミンS錠には酪酸菌そのものは配合されていないため、酪酸菌を含む整腸剤を選びたい場合はビオスリーが候補になります。

• ビオスリーHi錠：酪酸菌を配合
• 新ビオフェルミンS錠：酪酸菌は非配合
• 酪酸菌：短鎖脂肪酸の酪酸を産生

ビフィズス菌

新ビオフェルミンS錠にはビフィズス菌が配合されており、これがビオスリーHi錠との分かりやすい違いです。

ビフィズス菌は主に大腸に存在する善玉菌として知られており、乳酸や酢酸を作ることで腸内環境を整える働きがあります。

ビオスリーHi錠にはビフィズス菌自体は配合されていませんが、糖化菌などを含む異なる構成によって腸内環境へのアプローチを行います。

菌の働く場所

腸は一つの臓器ですが、小腸と大腸では環境が異なるため、菌によって増殖しやすい場所にも違いがあります。

新ビオフェルミンS錠ではフェーカリス菌やアシドフィルス菌が主に小腸で働き、ビフィズス菌が主に大腸で働くように複数の菌が組み合わされています。

ビオスリーも性質の異なる菌を組み合わせることで、小腸から大腸まで腸内環境を整えることを狙った設計になっています。

菌の組み合わせ

ビオスリーは、3種類の菌が互いの増殖を助ける共生作用を重視している点が特徴です。

糖化菌が乳酸菌などの増殖を助け、乳酸菌によって作られた環境が酪酸菌の増殖につながるなど、それぞれの菌の特徴を組み合わせています。

新ビオフェルミンSも複数菌を配合していますが、ビフィズス菌と2種類の乳酸菌を利用して小腸から大腸まで整えるという構成になっています。

• ビオスリー：酪酸菌・乳酸菌・糖化菌
• 新ビオフェルミンS：ビフィズス菌・フェーカリス菌・アシドフィルス菌
• 共通点：複数の善玉菌を利用する
• 相違点：採用されている菌の種類が異なる

効能

配合されている菌には違いがありますが、市販のビオスリーHi錠と新ビオフェルミンS錠の効能はよく似ています。

どちらも便通を整える目的の整腸に加えて、便秘・軟便・腹部膨満感に使用できる製品です。

そのため、効能だけを見てどちらが上と決めることは難しく、菌の種類や飲みやすさなども含めて選ぶ必要があります。

製品展開

ビオスリーとビオフェルミンはブランドとしての製品展開にも違いがあり、単に商品名だけで比較すると混乱しやすい点に注意が必要です。

ビオスリーには市販のビオスリーHi錠や散剤のビオスリーHがあり、医療機関では医療用のビオスリー配合錠などが使用されています。

ビオフェルミンには新ビオフェルミンS錠や細粒のほか、新ビオフェルミンSプラスなど複数の商品があるため、比較するときは正式な商品名まで確認しましょう。

• ビオスリーHi錠
• ビオスリーH
• 新ビオフェルミンS錠
• 新ビオフェルミンS細粒
• 新ビオフェルミンSプラス錠
• 新ビオフェルミンSプラス細粒

ビオスリーとビオフェルミンはどっちがいい？

ビオスリーとビオフェルミンのどちらがいいかは、すべての人に共通する一つの答えがあるわけではありません。

市販の代表製品は効能がよく似ているため、配合菌の違いを中心に、自分が求めている特徴や服用後の変化を見ながら選ぶ考え方が現実的です。

価格だけで選ぶより、酪酸菌やビフィズス菌のどちらを取り入れたいか、錠剤と散剤のどちらが飲みやすいかなどを整理すると選択しやすくなります。

酪酸菌で選ぶ

酪酸菌を含む整腸剤を試してみたい場合は、ビオスリーHi錠が分かりやすい選択肢です。

酪酸菌だけでなく乳酸菌と糖化菌も含まれているため、異なる3種類の菌を組み合わせて取り入れられます。

ビオスリーの菌構成に魅力を感じる人は、次のようなポイントを判断材料にするとよいでしょう。

• 酪酸菌を摂りたい
• 糖化菌にも注目したい
• 3種類の菌の共生作用を重視したい
• ビオスリーを以前飲んで調子がよかった

ビフィズス菌で選ぶ

ビフィズス菌が配合された定番の整腸剤を選びたい場合は、新ビオフェルミンS錠が候補になります。

ビフィズス菌だけを配合しているわけではなく、フェーカリス菌とアシドフィルス菌も組み合わせ、小腸から大腸まで腸内環境を整えることを目的としています。

ビフィズス菌を含む構成を重視したい人や、以前から新ビオフェルミンSを使用していて自分に合っていると感じる人には選びやすい製品です。

目的で選ぶ

便秘や軟便などの症状だけでは明確に分けられないため、最終的には配合菌や飲みやすさ、自分との相性を含めて判断します。

整腸剤は同じ人でも食生活や生活習慣によって使用感が変わることがあり、人気や知名度だけで優劣を決める必要はありません。

次の表を目安にすると、自分がどちらを試したいか整理しやすくなります。

ビオスリーとビオフェルミンの効果を比べるポイント

ビオスリーとビオフェルミンでは菌の種類が異なるため、どちらの効果が強いのか気になる人も多いでしょう。

しかし、市販のビオスリーHi錠と新ビオフェルミンS錠は効能が非常に近く、単純な強さだけで順位を付けられる製品ではありません。

整腸剤を選ぶときは、即効性を競うよりも、何を改善したいのかを整理して経過を見ることが大切です。

便秘への作用

ビオスリーHi錠と新ビオフェルミンS錠は、どちらも便秘が効能に含まれています。

ただし、一般的な刺激性便秘薬のように腸を強く刺激して排便を起こすことを主目的とする薬ではなく、腸内環境を整えることによって便通の改善を目指す整腸剤です。

飲んだ直後に必ず排便が起こる薬と考えるのではなく、便の状態や排便回数の変化を見ながら利用するものと理解しておきましょう。

• 便通を整える
• 便秘の改善を助ける
• 腸内環境に働きかける
• 刺激性便秘薬とは作用が異なる

軟便への作用

便秘だけでなく軟便にも使えるのが、整腸剤の特徴の一つです。

ビオスリーHi錠と新ビオフェルミンS錠はいずれも軟便が効能に含まれており、腸内フローラのバランスを整えることによる改善が期待されます。

一方で、激しい下痢や高熱、強い腹痛、血便、脱水が疑われる状態などでは、市販の整腸剤だけで様子を見続けず医療機関への相談を検討することが重要です。

お腹の張りへの作用

ビオスリーHi錠と新ビオフェルミンS錠には、どちらも腹部膨満感という効能があります。

腸内環境が乱れてガスが増えている場合などでは、整腸剤を使って腸内フローラのバランスを整えることが選択肢になります。

ただし、お腹の張りには食べ過ぎや便秘だけでなくさまざまな原因があるため、症状が長く続く場合や強い痛みを伴う場合には原因を確認することも大切です。

ビオスリーとビオフェルミンを飲むときの注意点

整腸剤は比較的身近な製品ですが、食品ではなく用法・用量が定められた製品であるため、パッケージや添付文書を確認して服用する必要があります。

特に子どもに使用する場合は、同じブランドでも錠剤と散剤で対象年齢が異なることがあります。

また、症状が長期間改善しない場合は、整腸剤を別の商品に替え続けるより、原因を確認することが大切です。

用法用量を守る

市販のビオスリーHi錠は、成人となる15歳以上では1回2錠を1日3回、食後に服用する用法となっています。

新ビオフェルミンS錠は、15歳以上では1回3錠を1日3回、食後に服用します。

同じ整腸剤でも1回の錠数が異なるため、別の商品から切り替えたときに以前の錠数をそのまま当てはめないようにしましょう。

年齢を確認する

市販のビオスリーHi錠と新ビオフェルミンS錠は、どちらも5歳未満には服用させない製品です。

一方、散剤や細粒にはより低い年齢から使用できる商品もあり、ビオスリーHは3カ月以上、新ビオフェルミンS細粒も生後3カ月以上が対象になっています。

そのため、小さな子どもに整腸剤を使う場合はブランド名だけで判断せず、錠剤なのか散剤・細粒なのかまで確認する必要があります。

• ビオスリーHi錠：5歳以上
• 新ビオフェルミンS錠：5歳以上
• ビオスリーH：3カ月以上
• 新ビオフェルミンS細粒：生後3カ月以上
• 小児は保護者の指導監督が必要

改善しない場合は相談する

整腸剤を飲んでも症状が改善しない場合、単純に菌との相性だけが原因とは限りません。

便秘や下痢、腹部膨満感は食生活やストレスなどでも起こりますが、病気が関係しているケースもあるため、長期間続く症状を自己判断だけで放置するのは避けましょう。

新ビオフェルミンSについては、メーカーも1カ月程度服用して症状がよくならない場合には医師または薬剤師への相談を案内しています。

ビオスリーについても製品の説明書を確認し、症状の経過に不安がある場合は薬剤師や医療機関に相談すると安心です。

ビオスリーとビオフェルミンで迷いやすい疑問

ビオスリーとビオフェルミンはどちらも有名な整腸剤であるため、違いだけでなく、毎日飲んでよいのか、同時に飲んでよいのか、医療用と市販品は同じなのかといった疑問も生じやすい商品です。

特に「ビオフェルミン」という名称には複数の商品があり、すべてを新ビオフェルミンSと同じものとして扱うことはできません。

購入や服用の前に間違えやすいポイントを整理しておきましょう。

毎日飲めるか

新ビオフェルミンSは、症状がある場合には続けて服用しても差し支えないとメーカーから案内されています。

ただし、整腸剤は長く飲みさえすればよいというものではなく、改善が見られない状態で漫然と飲み続けないことが重要です。

ビオスリーについても定められた用法・用量を守り、長期間使用したい場合や持病がある場合などは医師や薬剤師に相談すると判断しやすくなります。

• 用法・用量を守る
• 症状の変化を確認する
• 改善しなければ相談する
• 長期使用は自己判断だけで続けない

一緒に飲めるか

ビオスリーと新ビオフェルミンSは含まれている菌が異なりますが、似た目的で使用する整腸剤です。

複数の整腸剤を同時に飲めば必ず効果が高くなるとはいえず、自己判断で種類を増やすメリットも明確ではありません。

すでにどちらかを服用している状態でもう一方を追加したい場合や、ほかの薬も服用している場合には、医師や薬剤師に現在使っている商品名を伝えて確認するとよいでしょう。

市販品と処方薬は同じか

ビオスリーとビオフェルミンには医療機関で処方される製品もあるため、市販品と処方薬を区別する必要があります。

医療用のビオスリー配合錠やビオフェルミン錠などは、市販のビオスリーHi錠や新ビオフェルミンS錠と名称が似ていますが、製品区分や成分量、用法などを一律に同じものとして考えるべきではありません。

病院で処方された薬については、市販品の説明をそのまま当てはめず、処方時に指示された飲み方を守ってください。

ビオスリーとビオフェルミンを選ぶ前に知っておきたいこと

ビオスリーとビオフェルミンの違いを理解しても、実際に飲んだときの感じ方には個人差があります。

腸内フローラは人によって異なるため、配合菌の種類だけを根拠に「こちらなら必ず効く」と判断することはできません。

整腸剤だけに頼るのではなく、食事や水分、運動など日常生活を整えることも腸の調子を維持するうえで重要です。

相性を見る

配合されている菌の種類が違うということは、人によって使用感に差が出る可能性があるということでもあります。

インターネット上でどちらかの商品が高く評価されていたとしても、その評価が自分にもそのまま当てはまるわけではありません。

用法・用量を守って使用しながら、便の硬さや排便回数、お腹の張りなど、自分が改善したい症状に変化があるかを確認しましょう。

• 便の硬さ
• 排便回数
• 排便時の負担
• お腹の張り
• 体調の変化

生活習慣も整える

腸内環境は整腸剤だけで決まるものではなく、日々の食事や睡眠、運動、水分摂取などさまざまな生活習慣の影響を受けます。

便秘だから整腸剤だけを飲むという考え方ではなく、食物繊維を含む食品を取り入れたり、適切に水分を摂ったりすることも大切です。

無理のない範囲で体を動かし、規則的な生活を意識することも、安定した排便習慣をつくる助けになります。

症状で受診を判断する

一般的な便秘や軟便、お腹の張りなどで市販の整腸剤を利用することはできますが、症状によってはセルフケアより医療機関への相談が適しています。

強い腹痛や血便、繰り返す嘔吐、高熱、著しい体重減少など通常とは異なる症状がある場合には、整腸剤だけで長期間様子を見ないことが大切です。

慢性的に便通異常が続いて生活に支障が出ている場合にも、一度原因を確認すると適切な治療につながります。

配合菌を知れば自分に合う整腸剤を選びやすい

ビオスリーとビオフェルミンの大きな違いは配合菌にあり、市販のビオスリーHi錠は酪酸菌・乳酸菌・糖化菌、新ビオフェルミンS錠はビフィズス菌・フェーカリス菌・アシドフィルス菌を配合しています。

一方で、両製品とも整腸・便秘・軟便・腹部膨満感が効能に含まれており、目的そのものには多くの共通点があります。

酪酸菌を取り入れたいならビオスリーHi錠、ビフィズス菌を含む整腸剤を選びたいなら新ビオフェルミンS錠という違いは、商品を選ぶ際の分かりやすい判断材料になります。

ただし、腸内環境や整腸剤との相性には個人差があるため、どちらが絶対的に優れていると考えるのではなく、自分の症状や配合菌、飲みやすさを基準に選ぶことが大切です。

用法・用量を守っても症状が改善しない場合や、強い腹痛や血便など気になる症状がある場合には、市販の整腸剤だけで対処し続けず医師や薬剤師に相談しましょう。

赤ちゃんから使える腸内フローラ改善剤